Tilltopps.com - Svensk version
Besökare: 1738804
Sidan med allt inom fjällvandring i Norge och SverigeTisdag 21 November 2017
 STARTSIDA
 OM OSS
 KONTAKTA OSS
 UTRUSTNING
 MAT
 Utrustning
 Frukost
 Lunch
 Middag
 Kvällsmat
 Extra
 Recept
 TESTER
 TIPS & TRICKS
 RESEBERÄTTELSER
 JOTUNHEIMEN
 GLACIÄRTEKNIK
 FÖRSTA HJÄLPEN
 REPORTAGE
 TOPP 10
 VYKORT
 GÄSTBOK
 LÄNKAR
 FRÅGOR & SVAR
 NYHETER
 TEKNISK INFO
 INNEHÅLL
 HJÄLP
 
Engelsk/English version
MAT [allmänt]

Det går åt mycket mat när tre personer skall vandra 10 dagar i fjällen. Vi prioriterar hellre god och mycket mat än lättare ryggsäck. Därför har vi med oss mat som väger lite mer än frystorkad mat. Går man hela dagarna är det dessutom viktigt att man får den näring som kroppen behöver.

Maten packas i dygnspåsar som numreras med respektive dagsnummer. Det är då enkelt att variera kosten så att samma mat inte äts två gånger efter varandra. Vid längre turer bör man packa med mat för en extra dag.

Vi har valt att dela in maten i följande grupper.

  • Frukost - Vad vi äter till frukost.

  • Lunch - Detta äter vi på dagen vid någon lite längre rast.

  • Middag - Efter en dags vandring gäller det att ladda om batterierna.

  • Kvällsmat - Innan sängdags är ett extra mål mat inte fel.

  • Extra - Ibland behöver man lite extra energi.

Dessutom finns några recept på hur ni kan förbereda mat hemma och sedan äta som kungar i fält. Vi beskriver t ex hur vi torkar vår berömda köttfärs.

Allmänt | Utrustning | Frukost | Lunch | Middag | Kvällsmat | Extra | Recept
Föregående sidaTill början av sidanUtskriftsvänlig sida
Startsida | Om oss | Kontakta oss | Utrustning | Mat | Tester | Tips & tricks | Reseberättelser
Jotunheimen | Glaciärteknik | Första hjälpen | Reportage | Topp 10 | Vykort | Gästbok
Länkar | Frågor & svar | Nyheter | Teknisk info | Innehåll | Hjälp

Copyright © 2001 - www.tilltopps.com. Alla rättigheter reserverade.